מהן הנעליים המתאימות ביותר למרים המשקולות המקצועי?
17/07/2020 – CrossFit Gush
מה זה הנפות אולימפיות (הרמת משקולות אולימפית)?
להניף כמו מקצוען - 10 טיפים להנפה | Snatcher
כל הכבוד על הביצועים שלכם בסקוואט קלין במהלך האימונים אתמול! בסרטון, שייק'ה שלנו עם 85 קג ל 3 חזרות! היום ממשיכים בתוכנית הכוח שלנו עם מציאת 3rm בסקוואט... | By CrossFit Haifa -
ווייטליפטינג - סדרת מילון הוידאו של Fitpanel.co.il בתחום הקרוספיט - RUNPANEL
הרמות אולימפיות
פאוור קלין או דדליפט- מה עדיף? - קרוספיט חיפה - CrossFit Haifa
יואל מדגים 83 קלין וג׳רק בתחרות הליגה להרמת משקולות. עוד נער שייצג את המועדון בRFA. WOD 29.4.17 20 minutes to build 10m max yoke carry or farmer carry... | By CrossFit Kfar Saba | Facebook
קלין לכתף - YouTube
Power clean vs deadlift - קרוספיט חיפה - CrossFit Haifa
קורס ביסודות הרמת משקולות אולימפית - מכון וינגייט
הטכניקה לא משנה, רק המשקל | וואן בודי - אתר הכושר של ישראל
CLEAN – עמוד 3 – CrossFit Gush
פאוורליפטינג: המדריך המלא למתחילים | רובין Fitness
שחר לוי 130 קג קלין דחיקה שיפור של 5 קג מהשיא הקודם. עובד לפי תוכנית מתמיד ונותן בראש !!! | By Yuri Davidov - Olympic Trainer | Facebook
אליפות נתניה בהרמת משקולות | קלין דחיקה | נשים |יורי דוידוב - YouTube
תרימו לעצמכם #fypシ #bitchyoudoingagoodjob #להורידבמשקל #קרוספיט #אורחח... | TikTok
Snatcher | 4 טעויות נפוצות בג'רק ואיך לתקן אותן
אליפות ישראל 2020 הרמת משקולות גרין ביץ |יורי דוידוב yuri davidov olympic weightlifting - YouTube
Ya'ara&Vova - קלין לחצי גובה גובה powe clean / תרגיל... | Facebook
ה Clean &Jerk הוא ההמקצה השני והמסכם בתחרות הרמת משקולות אולימפית והדחיקה (Jerk) היא התרגיל האחרון והקובע את התוצאה הסופית בתחרות. למרות שזה התרגיל... | By Ya'ara&Vova | Facebook
קרוס דה סיטי טבריה (@cross.the.city) • Instagram photos and videos
קורס מדריכי כושר פונקציונלי - FitBox
משקולות, תמיכה מקצועי מתכוונן דדליפט חגורה, תרגיל ליבה גוף Deadlifts
הרמת המותני & תמיכה לאחור הרמת לשמור על תקינה, חגורה עבור דדליפט, צלב
